3 Kebiasaan Bersyukur bagi Para Pemimpin Bisnis untuk Memotivasi Tim Anda – dan Diri Anda Sendiri
BARRY RABER
Berlatih bersyukur tidak hanya akan membantu Anda fokus pada hal positif, tetapi juga akan membantu meningkatkan moral tim, keterlibatan karyawan dan – pada gilirannya – keuntungan Anda. Cobalah tiga strategi sederhana ini yang bisa Anda ubah menjadi kebiasaan.
Di usia 20-an, tampaknya mudah untuk mempertahankan pandangan positif tentang kehidupan. Itu adalah waktu yang lebih sederhana dengan jauh lebih sedikit yang bisa salah. Seiring berlalunya waktu, saya mulai mengumpulkan tanggung jawab – dan hal-hal buruk terjadi bersama dengan yang baik. Ketika saya memulai perusahaan saya, saya menghadapi tantangan baru yang belum dipetakan. Pada satu titik, bisnis saya hampir runtuh.
Akibatnya, pandangan saya bergeser ke tempat yang lebih negatif. Masalah bisnis dan tanggung jawab hidup lainnya pada tahun 2007 mengambil kendali dan membuat beberapa hari menjadi sangat buruk. Nada suaraku berubah dari optimis menjadi suram. Saya mulai mengalami kesulitan melihat kebaikan dalam berbagai hal. Perubahan pandangan itu memengaruhi kesehatan saya, mengundang lebih banyak “kemalangan.”
Meskipun itu bukan upaya sadar, saya mulai mengumpulkan strategi untuk menangkap kembali pola pikir bahagia dan positif di usia dua puluhan. Saya sebelumnya berpikir bahwa apakah seseorang berpikir gelas itu setengah penuh atau setengah kosong secara genetik terprogram. Pada titik tertentu, saya menyadari bahwa setiap hardwiring dapat dikalahkan oleh peristiwa. Orang tua saya mengajari saya bahwa sikap positif adalah dasar untuk kehidupan yang baik. Saya tidak pernah berpikir bahwa mempertahankan seseorang akan membutuhkan latihan atau membutuhkan dukungan, tetapi ternyata: Ya.
Hari ini, saya mempraktikkan tiga kebiasaan rutin untuk menjaga pandangan saya tetap positif.
1. Pertemuan “The Greatest Hits”
Sebagai pemimpin bisnis, sebagian besar masalah menantang perusahaan sampai ke meja Anda. Ketika Anda melihat begitu banyak masalah, Anda merasa hanya itu yang ada – masalah. Secara rasional, Anda tahu bukan itu masalahnya, tetapi untuk menanamkan perspektif yang tepat, kami memulai pertemuan “Greatest Hits” kami.
Setiap minggu pukul 9 pagi, orang-orang penting di perusahaan kami membagikan hits terbaru dan terhebat mereka selama 10 menit. Sebelum pertemuan, mereka mengisi Post-It unik kami yang meminta jawaban mereka. Setiap orang berbagi dua contoh dari sesuatu yang mereka banggakan: baik sesuatu yang patut dicatat yang mereka lihat orang lain lakukan atau sesuatu yang terjadi di sekitar perusahaan. Mereka kemudian berbagi hit pribadi – sesuatu dari kehidupan pribadi mereka yang mereka syukuri.
Dengan enam peserta, setiap minggu kami mendengar 18 hal positif yang berjalan dengan benar. Dalam setahun, itu hampir 1.000 hal baik! Tanpa proses ini, saya bahkan tidak akan menyadari sebagian besar dari 1.000 hit terbesar ini. Manfaat besar bagi saya adalah pengingat mingguan bahwa 90% dari segala sesuatunya berjalan dengan baik, bahkan ketika rasanya 90% salah. Ini juga meningkatkan moral dan kepercayaan diri tim.
2. Kamis Bersyukur
Kebiasaan lain yang saya kembangkan sekarang dikenal sebagai Thankful Thursday. Setiap Kamis sore, saya mengucapkan terima kasih kepada orang lain atas apa yang telah mereka lakukan untuk saya selama minggu sebelumnya.
Saya menggunakan beberapa petunjuk untuk ini. Saya menuliskan hal-hal seperti yang terjadi pada notepad “Bersyukur kepada Anda”. Saya menyimpan catatan post-it saya dari pertemuan Greatest Hits untuk memicu ide-ide lain. Saya melihat kalender minggu sebelumnya untuk mengingat semua yang saya lakukan dan dengan siapa saya bertemu dan meninjau gambar ponsel saya. Saya menuliskan semuanya di notepad Bersyukur, lalu memutuskan cara terbaik untuk menghargai orang-orang itu.
Praktik ini telah berkembang ke titik di mana saya memiliki dinding rasa syukur di kantor saya dengan berbagai kartu yang saya kirim kepada orang-orang. Saya menghabiskan sekitar 20 menit mengirimkan kartu, surat, hadiah, email, dan memasukkan item perusahaan yang relevan dalam database Core Value Highlights.
Kebiasaan ini mencapai lebih dari yang Anda kira. Tentu saja, itu membuat saya menyadari semua hal yang harus saya syukuri (biasanya empat hingga delapan setiap minggu) dan lebih menghargainya.
Dengan anggota tim, ini memperkuat perilaku positif, tindakan penting, dan kinerja pekerjaan yang menonjol. Saya menemukan bahwa orang termotivasi secara universal dengan dihargai. Ketika Anda melakukan pekerjaan dengan baik, mereka lebih termotivasi, mengulangi kinerja yang sangat baik dan menikmati moral yang lebih baik untuk merasa dihargai dengan baik.
Saya sering melihat catatan saya di dinding kantor mereka. Saya pikir melakukan pekerjaan yang baik untuk menghargai orang adalah kontributor utama peringkat tinggi yang kami terima di Glassdoor dari mantan karyawan. Dalam pengalaman saya, saya menerima umpan balik lima kali lipat dari menunjukkan rasa terima kasih kepada anggota tim dibandingkan dengan pengakuan moneter dalam bentuk kenaikan gaji atau pembagian keuntungan.
Non-karyawan juga senang diakui karena melakukan sesuatu untuk perusahaan. Ucapan terima kasih tulisan tangan cukup langka sekarang sehingga kadang-kadang saya bahkan berterima kasih atas ucapan terima kasih!
3. Aturan 90/10
Pikirkan tentang hal ini: sebagian besar – katakanlah 90% – dari hal-hal yang Anda khawatirkan mungkin terjadi tidak pernah terjadi. Mungkin sebenarnya lebih seperti 95%. Ketika saya pertama kali mendengarnya 30 tahun yang lalu, saya belum tentu mempercayainya. Tetapi setelah 30 tahun mengamati apa yang saya tekankan atau pikirkan versus hasil akhir, aturan itu benar-benar benar.
Caranya adalah dengan melatih kembali sifat manusia Anda yang mempertahankan diri dengan khawatir untuk mencoba tidak khawatir saat kehidupan terjadi di sekitar Anda. Itu mungkin artikel yang terpisah untuk dirinya sendiri – tetapi jika Anda dapat melatih diri Anda untuk hanya “khawatir” atau memikirkan sesuatu ketika itu benar-benar menjadi masalah yang sah, Anda menjadi 90% lebih bahagia.
Kebiasaan yang saya praktikkan sama sekali bukan daftar lengkap tentang bagaimana para pemimpin dapat menjaga rasa syukur tetap menjadi pikiran utama untuk meningkatkan perusahaan mereka dan tetap positif. Tetapi mereka adalah tiga yang saya praktikkan secara teratur. Masing-masing memiliki nuansa yang bermanfaat bagi saya dan tim saya (atau keduanya).
Tidak peduli bagaimana Anda memasukkan rasa syukur ke dalam bisnis Anda, saya mendorong Anda untuk melakukannya. Mulailah sekarang, jadilah kreatif, bereksperimen dengan teknik yang berbeda dan temukan apa yang paling beresonansi – karena semua orang mendapat manfaat dari peningkatan rasa syukur dan cara-cara inovatif untuk menggabungkannya.
BARRY RABER
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!